Actualités

14 Oct Le Top 5 des oligo-éléments

On les retrouve en part infinitésimale dans notre organisme, ce sont les oligo-éléments. Contrairement aux minéraux comme le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore ou le sodium, qui sont présents en quantité assez élevée, les oligo-éléments se comptent en très petite quantité. Indispensables au...

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14 Oct Le Lactose, ce mal-aimé

En France, depuis quelques années, de plus en plus de personnes disent souffrir d’une intolérance au lactose, voire d’allergie. On retrouve ce glucide essentiellement dans le lait, mais aussi dans tous les produits laitiers, fromages, yaourts, et dans de nombreux produits de boulangerie, céréales, plats...

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14 Oct Conserver les bienfaits des vacances

C’est la rentrée, et même si les vacances sont déjà loin, on garde le sourire. Pour ne pas faire rimer le mois de septembre avec coup de blues, on capitalise sur l’énergie qu’on a accumulée pendant les vacances d’été. Dévoilé au soleil, notre corps a...

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